6 ejercicios antiestrés que evitarán la caída del cabello

El estrés se está volviendo un hábito cotidiano que suele provocar alopecia estacional, y para liberar aquellos pensamientos, acciones o situaciones que te hacen sentir frustración, enojo o nerviosismo, debes realizar una serie de ejercicios que te ayudarán a mejorar tus emociones.

Además, durante la ducha, también puedes tener un momento para ti y recuperar la salud de tu pelo con la colección Fuerza y Reconstrucción de Pantene que incluye proteínas, aceite de argán y pro-vitaminas que actúan como suplementos multi-vitamínicos para tu pelo.

Para combatir la pérdida de cabello por estrés, el yoga será una buena opción para conectar la mente, la respiración y el cuerpo en una sintonía perfecta para poder mejorar la condición de salud en general.